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秋天已经到了，喜欢吃石榴的人又可以大饱口福了，很多人都会觉得石榴吃起来根本就没有任何意思，轻轻一咬，把石榴汁吸干，然后就没有了。但是事实上，石榴 的真正价值并非是石榴汁而是石榴籽，那么石榴籽有哪些功效呢？
1、增强血管壁的强度 石榴籽富含多酚这种化合物，而这种物质可以增强血管壁的强度，可以有效的改善水肿、中风等疾病。
2、使皮肤光滑更有弹性 石榴籽的多酚物质可以有效的抵抗自由基对人体皮肤的损害，可以有效的防止皮肤皱纹的形成，使皮肤更加光滑细腻，富有弹性。
3、改善大脑功能 石榴籽多酚不仅可以增强血管壁的硬度，而且还可以保护大脑细胞，使大脑细胞更有效的工作，避免很早就出现记忆力减退和衰老情况的出现。
但是石榴籽很硬，而且有点儿苦，所以往往被人忽视掉，但它的确是不可多得的良药，值得注意的是，肠胃不好的人谨慎食用。
